ป้องกันโรคร้าย เพียงคุมคอเรสเตอรอลให้อยู่หมัด
Material type: TextPublication details: กรุงเทพฯ นานมีบุ๊คส์ 2565Description: 232 หน้าISBN:- 9786160453290
- QU90
Item type | Current library | Shelving location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QU90 จ153ป 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0000046758 | ||||
General Book | Kuakarun Nursing Library | Shelving Cart | QU90 จ153ป 2565 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.2 | Available | 0000046759 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | Shelving Cart | QU90 จ153ป 2565 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.3 | Available | 0000046760 |
ป้องกันโรคร้าย เพียงคุมคอเรสเตอรอลให้อยู่หมัด" เล่มนี้ ได้รวบรวมเคล็ดลับ "ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดี" จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเผาผลาญไขมัน และภาวะหลอดเลือดแดงแข็งจากประเทศญี่ปุ่น
ซึ่งเนื้อหาในเล่มได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับไขมันในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล โรคที่เกิดจากคอเลสเตอรอล สาเหตุที่ทำให้คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีเพิ่มขึ้นและชนิดดีลดลง พร้อมรูปประกอบเสริมความเข้าใจเพื่อป้องกันโรคภัยที่เกิดจากคอเลสเตอรอล เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอลและบุคคลทั่วไปที่สนใจ ให้มีความรู้ความเข้าใจและปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้อง
ข้อควรรู้เกี่ยวกับไขมันในร่างกาย เพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอล --- คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีสูง เสี่ยงภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง --- สาเหตุที่ทำให้คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี เพิ่มขึ้นและชนิดดีลดลง --- เทคนิคปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน และการเลือกซื้ออาหาร --- ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ด้วยการออกกำลังกาย --- เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับยารักษาโรค
There are no comments on this title.