การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ / จตุพร เพิ่มทรัพย์ทวี
Material type: TextPublication details: นครปฐม : คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, 2564Description: 293 หน้า : ภาพประกอบ, ตารางISBN:- 9786162786709
- Exercise for older adults
- WT100
Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Electronic Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | Online Access | eb37962 |
ดัชนีท้ายเล่ม
บทนำ -- การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในผู้สูงอายุ -- การปรับตัวทางสรีรวิทยาต่อการฝึกในผู้สูงอายุ -- ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การกำหนดการออกกำลังกาย -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเรื้อรัง -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุเปราะบาง
หนังสือการออกกำลังกายสำหรับสูงอายุเล่มนี้ ผู้เขียนได้เรียบเรียงขึ้นจากการรวมรวบเนื้อหาจากตำรา หนังสือ รวมทั้งได้สอดแทรกข้อมูลจากการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเมื่อเข้าสู่วัยชรา การ ปรับตัวต่อการฝึกออกกำลังกาย หลักการทดสอบสมรรถภาพทางกาย คำแนะนำการออกกำลังกายและโปรแกรม การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ
There are no comments on this title.