กายวิภาคโยคะ = Yoga anatomy / Leslie Kaminof and Amy Matthews, เขียน ; Sharon Ellis, ภาพ ; น้ำทิพย์ พันธุ์อนุกูล, แปล
Material type: TextLanguage: Thai Original language: English Publication details: กรุงเทพฯ : แอร์โรว์ ; 2563.Description: 285 หน้า : ภาพประกอบ ; 30 ซมContent type:- text
- unmediated
- volume
- 9786164342132
- Yoga anatomy. ภาษาไทย
- QT255
Item type | Current library | Shelving location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QT255 ค646 2563 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0000046468 | ||||
General Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QT255 ค646 2563 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.2 | Available | 0000046469 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QT255 ค646 2563 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.3 | Available | 0000046470 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QT255 ค646 2563 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.4 | Available | 0000046471 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QT255 ค646 2563 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.5 | Available | 0000046472 |
การขับเคลื่อนของการหายใจ (Dynamics of Breathing) -- โยคะกับกระดูกสันหลัง (Yoga And The Spine) -- ระบบโครงกระดูก (Skeletal System) -- ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System) -- ภายในท่าอาสนะ (Inside The Asanas) -- ท่ายืน (Standing Poses) -- ท่านั่ง (Sitting Poses) -- ท่าคุกเข่า (Kneeling Poses) -- ท่านอนหงาย (Supine Poses) -- ท่านอนคว่ำ (Prone Poses) -- ท่าใช้กำลังแขน (Arm Support Poses)
หนังสือ "กายวิภาคสำหรับโยคะ" เล่มนี้ถือเป็นเล่มที่ขายดีที่สุด และเป็นที่รู้จักของนานาชาติ ได้ผ่านการปรับปรุงเป็นครั้งที่ 2 เพื่อให้มีความสมบูรณ์พร้อมทั้งภาพสีสวยงามและมีข้อมูลเชิงลึก เพื่อคุณเข้าใจโครงสร้างและหลักเข้าใจของการเคลื่อนไหวกายวิภาคทางโยคะ ในแต่ละท่วงท่าได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ตั้งแต่การหายใจไปถึงท่ายืน และการกลับศีรษะ ผู้อ่านจะเข้าใจและได้เห็นว่าในกล้ามเนื้อแต่ละมัดนั้น ตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อต่าง ๆ ได้อย่างไร การแปลงท่ามีผลเพิ่มหรือลดประสิทธิภาพอย่างไร กระดูกสันหลัง การหายใจ และตำแหน่งของร่างกายที่เชื่อมโยงต่อกันอย่างไรในระดับพื้นฐาน ไม่ว่าผู้อ่านจะเพิ่งเริ่มต้นหรือได้ฝึกโยคะมาเป็นระยะหลายปีมาแล้วก็ตาม หนังสือ "กายวิภาคโยคะ" เล่มนี้จะเป็นทรัพยากรอันหาค่ามิได้ ที่จะทำให้ท่านได้เห็นแต่ละช่วงของการเคลื่อนไหวในมุมมองใหม่ทั้งหมด ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้คือ เลสลี่ คามินอฟฟ์ และ เอมี่ แมทธิวส์ ถือว่าทั้งสองท่านนี้เป็นที่รู้จักกันดีระดับนานาชาติในฐานะผู้เชี่ยวชาญ และครูผู้ฝึกสอนกายวิภาคของโยคะในด้านการหายใจ และการออกกำลังกาย ทั้งสองท่านนี้ถือได้ว่าได้สร้างองค์ความรู้ซึ่งเป็นแหล่งอ้างอิงที่ดีเยี่ยมที่สุด สำหรับผู้ฝึกโยคะ ผู้สอน และผู้ที่มีความสนใจในศาสตร์ด้านเดียวกันนี้ได้อย่างน่าทึ่ง!
There are no comments on this title.