Local cover image
Local cover image
Amazon cover image
Image from Amazon.com

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ / ดรุณวรรณ สุขสม

By: Material type: TextTextPublisher: กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2561Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 385 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซมContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9786164552319
Subject(s): NLM classification:
  • QT260
Contents:
บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- กิจกรรมทางกาย -- หลักการออกกำลังกาย -- การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น -- การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)

บรรณานุกรมท้ายบทและดรรชนีท้ายเล่ม

บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- กิจกรรมทางกาย -- หลักการออกกำลังกาย -- การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น -- การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Local cover image