Local cover image
Local cover image
Amazon cover image
Image from Amazon.com

Ultra 104 : 0-104 ไกลใกล้ก็ต้องเริ่มจากจุดเดียวกัน / ขจรฤทธิ์ รักษา

By: Material type: TextTextPublication details: นนทบุรี : บ้านหนังสือ, 2566Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 236 หน้าISBN:
  • 9786167883953
Subject(s): LOC classification:
  • GV1065 ข129u 2566
Summary: สำหรับนักวิ่งระยะไกลแล้ว การวิ่งอัลตร้ามารารอนเป็นความท้าทายส่วนตัวมากกว่าการแข่งขัน นักวิ่งแต่ละคนมีพันธกิจเดียวกันคือการวิ่งข้ามผ่านระยะทางอันยาวไกลนั้นด้วยเรี่ยวแรงของตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเพศใดวัยใด อาชีพใดก็ตาม เมื่อออกจากเส้นสตาร์ต นั่นคือทุกคนต้องวิ่งไปข้างหน้าให้ถึงจุดหมายเช่นเดียวกันเป็นเวลาอย่างน้อยกว่า 16 อาทิตย์ ที่ต้องฝึกฝนการวิ่งตามระบบตารางซ้อมวิ่งทั้ง Interval, Tempo, Easy และการวิ่ง Long run แบบ Back2Back (การวิ่งระยะยาวติดต่อกันสองวัน) วนเวียนในแต่ละอาทิตย์เพื่อพิชิตอัลตร้ามารารอนจะว่าง่ายก็ง่าย..จะว่ายากก็ยาก..เปลี่ยวเหงา..ทดท้อ..เร้าใจ.. ภาคภูมิใจ ประสบการณ์วิ่งอัลตร้า 104 กิโลเมตร กับความสุข ทุกข์ และทรมาน จนกลายเป็นความมหัศจรรย์ของชีวิต พี่ขจรฤทธิ์เก็บเกี่ยวประสบการณ์บนเส้นทางระยะไกลแสนไกลเป็นเรื่องเล่ารายทางที่อ่านอย่างเพลิดเพลินและสนุกสนานมาก ๆ ตั้งแต่ออกจากจุดปล่อยตัวเย็นวันเสาร์ วิ่งข้ามคืนจนบ่ายวันอาทิตย์ ฉันเล่าให้ใครฟังไม่ได้เพราะเขาต้องว่าเราบ้า มีแต่คนบ้าเท่านั้นแหละที่ชอบทำอะไรแบบนี้ แล้วเราก็เป็นหนึ่งในจำนวนนั้น หากเปลี่ยนจากบ้าเป็นกล้าล่ะ ฉันยังคิดว่า กล้าอย่างเดียวยังไม่ใช่ต้องมีลูกบ้าผสมอยู่ด้วย เพราะระยะทางที่วิ่งนั้นไกลเหลือเกิน เราวิ่งเกินคำว่าเพื่อสุขภาพไปตั้งนานแล้ว แค่คิดยังเหนื่อยเลย แต่เราก็จะวิ่ง
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
General Book General Book Kuakarun Nursing Library Processing unit GV1065 ข129u 2566 (Browse shelf(Opens below)) Available A0000000267
Total holds: 0

สำหรับนักวิ่งระยะไกลแล้ว การวิ่งอัลตร้ามารารอนเป็นความท้าทายส่วนตัวมากกว่าการแข่งขัน นักวิ่งแต่ละคนมีพันธกิจเดียวกันคือการวิ่งข้ามผ่านระยะทางอันยาวไกลนั้นด้วยเรี่ยวแรงของตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเพศใดวัยใด อาชีพใดก็ตาม เมื่อออกจากเส้นสตาร์ต นั่นคือทุกคนต้องวิ่งไปข้างหน้าให้ถึงจุดหมายเช่นเดียวกันเป็นเวลาอย่างน้อยกว่า 16 อาทิตย์ ที่ต้องฝึกฝนการวิ่งตามระบบตารางซ้อมวิ่งทั้ง Interval, Tempo, Easy และการวิ่ง Long run แบบ Back2Back (การวิ่งระยะยาวติดต่อกันสองวัน) วนเวียนในแต่ละอาทิตย์เพื่อพิชิตอัลตร้ามารารอนจะว่าง่ายก็ง่าย..จะว่ายากก็ยาก..เปลี่ยวเหงา..ทดท้อ..เร้าใจ.. ภาคภูมิใจ ประสบการณ์วิ่งอัลตร้า 104 กิโลเมตร กับความสุข ทุกข์ และทรมาน จนกลายเป็นความมหัศจรรย์ของชีวิต พี่ขจรฤทธิ์เก็บเกี่ยวประสบการณ์บนเส้นทางระยะไกลแสนไกลเป็นเรื่องเล่ารายทางที่อ่านอย่างเพลิดเพลินและสนุกสนานมาก ๆ ตั้งแต่ออกจากจุดปล่อยตัวเย็นวันเสาร์ วิ่งข้ามคืนจนบ่ายวันอาทิตย์ ฉันเล่าให้ใครฟังไม่ได้เพราะเขาต้องว่าเราบ้า มีแต่คนบ้าเท่านั้นแหละที่ชอบทำอะไรแบบนี้ แล้วเราก็เป็นหนึ่งในจำนวนนั้น หากเปลี่ยนจากบ้าเป็นกล้าล่ะ ฉันยังคิดว่า กล้าอย่างเดียวยังไม่ใช่ต้องมีลูกบ้าผสมอยู่ด้วย เพราะระยะทางที่วิ่งนั้นไกลเหลือเกิน เราวิ่งเกินคำว่าเพื่อสุขภาพไปตั้งนานแล้ว แค่คิดยังเหนื่อยเลย แต่เราก็จะวิ่ง


There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Local cover image