โภชนาการทางการกีฬา / อภิชาติ อ่อนสร้อย, อลนกรณ์ คาด้วง, เขียน.
Material type: TextSeries: วิทยาศาสตร์การกีฬา ; 4 | วิทยาศาสตร์การกีฬาPublication details: [ม.ป.ท. : ม.ป.พ., ม.ป.ป.]Description: 91 หน้า : ภาพประกอบ, ตารางOther title:- Sports nutrition
Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Electronic Book | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | Online Access | eb36972 |
ทุกบทมีแบบฝึกหัดประจำบท
วิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อการเรียนรู้และพัฒนาคุณภาพชีวิต -- บทนำว่าด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา -- โภชนาการทางการกีฬาอาหารกับการออกกำลังและการเล่นก็ฬา -- ประกันสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา -- โรคอันตรายที่ป้องกันได้ -- โรคกระดูกบาง พรุน (Osteoporosis) -- สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย -- พลังงานที่ร่างกายต้องการ -- การปฐมพยาบาลเบื้องต้น -- บทสรุป
หนังสือโภชนาการทางการกีฬาเล่มนี้ได้เรียบเรียงโดยการรวบรวมองค์ความรู้ตามหลักวิชาการและหลักที่มีการประยุกต์ให้เข้ากับสมัยและความสามารถทักษะของนักกีฬาและทีมผู้ฝึกสอน หรือผู้เกี่ยวข้องเพื่อให้ง่ายต่อการอ่านและทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิชาโภชนาการที่เป็นการคัดเลือกอาหารและเตรียมอาหาร และการย่อยเพื่อให้ร่างกายดูดซึม การทานอาหารเพื่อสุขภาพสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพได้หลายอย่างกับประเภทกีฬาและนักกีฬาแต่ละบุคคลเพื่อให้สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้กับการฝึกออกกำลังกายและกีฬาประเภทต่าง ๆ ได้ ประกอบกับในแต่ละบทของหนังสือจะมีแบบฝึกหัดประจำบทสำหรับการทดสอบความจำและความเข้าใจด้วย
There are no comments on this title.