สารบัญ : บทที่ 1 ไขมันนั้น สำคัญไฉน -- บทที่ 2 ถึงเวลาตรวจไขมันหรือยัง -- บทที่ 3 เมื่อได้ผลตรวจไขมันในเลือด -- บทที่ 4 โอกาสที่คุณจะเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในอีก 10 ข้างหน้า : การประเมินความเสี่ยงรวมของโรคหัวใจและหลอดเลือด -- บทที่ 5 ทำอย่างไรดี เมื่อไขมันสูง : ปรับเปลี่ยนไปสู่เป้า -- บทที่ 6 อาหาร : เรื่องกินเรื่องใหญ่ -- บทที่ 7 ออกกำลังกาย ออกกำลังใจ -- บทที่ 8 ยาลดไขมัน : รักษาต้นเหตุหรือปลายเหตุ -- บทที่ 9 ปัญหาและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับไขมัน -- บทที่ 10 โชคดีที่ไขมันสูง.