กินอย่างไรปลอดภัยโรคร้าย -- นาฬิกาบอกชีวิตพิชิตโรค -- กินเป็นยา -- กินบำรุง -- กินแก้

“อาหารเป็นตัวกำหนดชะตาชีวิตของคนเรา” จะอายุสั้นหรือยาวขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกินเป็นหลัก ถ้าเลือกกินอาหารตามใจปาก โรคร้ายต่างๆ ก็จะถามหาเช่นนี้แล้วเราควรเลือกกินอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคต่างๆ หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไขความลับในการมีสุขภาพดีที่ซ่อนอยู่ในอาหาร...