Local cover image
Image from Amazon.com
ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก = The upside of stress / Kelly McGonigal ; พรรณี ชูจิรวงศ์, แปล
Material type:
TextLanguage: Thai Original language: English Publisher: กรุงเทพฯ วีเลิร์น 2565Description: 296 หน้า ; 22 ซมContent type: - text
- unmediated
- volume
- 9786162875342
- The upside of stress. ภาษาไทย
- BF575.ค7 ม817 2564
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | BF575.ค7 ม817 2564 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0000049260 |
Total holds: 0
คุณรู้หรือไม่ว่าการเลือกที่จะมองข้อดีของความเครียด ไม่ได้หมายถึงการตัดสินว่าความเครียดเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้ายไปเสียหมด แต่หมายถึงการเข้าใจว่าการมองข้อดีของความเครียด สามารถช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างไรต่างหาก หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความเครียด พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ "เพื่อนผู้หวังดี" ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ "ศัตรู" ผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ.
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
Click on an image to view it in the image viewer