I feel young : คู่มือออกแบบชีวิตสูงวัย / รุ่งโรจน์ พิทยศิริ
Material type: TextPublication details: กรุงเทพฯ : ไอดี ออล ดิจิตอล พริ้นท์, 2560.Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 248 หน้า : ภาพประกอบสี ; 21 ซมContent type:- text
- 9786164457850
- 9786164457850
- คู่มือออกแบบชีวิตสูงวัย
- HQ 1060 ร636i 2561
Item type | Current library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book | Kuakarun Nursing Library | HQ 1060 ร636i 2561 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0000043361 | ||||
General Book | Kuakarun Nursing Library | HQ 1060 ร636i 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.2 | Available | 0000043362 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | HQ 1060 ร636i 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.3 | Available | 0000043363 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | HQ 1060 ร636i 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.4 | Available | 0000043364 | |||
General Book | Kuakarun Nursing Library | HQ 1060 ร636i 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.5 | Available | 0000043365 |
ผู้สูงอายุคือวัยเด็ก ที่หวนกลับมาอีกครั้ง -- อายุยืนแค่ไหน ที่เราพอใจ -- ความคาดหวังของผู้สูงวัย กับการเอาใจใส่ของลูกหลาน -- เรื่องสุขภาพที่ต้องยอมรับ ปรับตัวเมื่อสูงวัย
ผู้เขียนได้นำคำ 3 คำ "วางแผน ยอมรับ ปรับตัว" มาเป็นหลักในการแนะนำผู้สูงวัย โดยการ "วางแผน" หาความรู้ เพื่อเข้าใจการดูแลสุขภาพตนเองในระยะยาว ควร "ยอมรับ" ในสิ่งที่ตนเองไม่ได้ทำ หรือมีความเสี่ยง และหาทางเลือกที่ดีและปลอดภัยกว่า ซึ่งจะนำไปสู่การ "ปรับตัว" อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดสมดุลระหว่างกิจกรรมกับสภาพร่างกายของเรา ซึ่งในบางครั้งอาจจะต้องอาศัยยา หรืออุปกรณ์ เพื่อช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายต่อสู้กับความเสื่อม มาเตรียมพร้อมในการวางแผน - ยอมรับ - ปรับตัว สู่วัยแห่งเส้นชัยของชีวิตอย่างมีความสุขไปด้วยกันกับหนังสือเล่มนี้-- se-ed.com.
There are no comments on this title.