หุ่นสวยทันใจด้วยโยคะ ใน 4 สัปดาห์ (ฉบับปรับปรุงใหม่) / (Record no. 36438)
[ view plain ]
000 -LEADER | |
---|---|
fixed length control field | 02859nam a22002537a 4500 |
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
control field | TH-BaNU |
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
control field | 20230615104623.0 |
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
fixed length control field | 220711b2559 th ||||| |||| 00| 0 tha d |
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
International Standard Book Number | 8859099305433 |
040 ## - CATALOGING SOURCE | |
Original cataloging agency | TH-BaNU |
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
Personal name | ธัญภา ขวัญกิจเมธี, |
Relator term | ผู้แต่ง. |
245 ## - TITLE STATEMENT | |
Title | หุ่นสวยทันใจด้วยโยคะ ใน 4 สัปดาห์ (ฉบับปรับปรุงใหม่) / |
Statement of responsibility, etc. | ธัญภา ขวัญกิจเมธี |
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
Place of publication, distribution, etc. | นนทบุรี : |
Name of publisher, distributor, etc. | ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์, |
Date of publication, distribution, etc. | 2559. |
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
Extent | 216 หน้า. |
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
Formatted contents note | ปรับสมดุลร่างกาย -- เพิ่มการเผาผลาญไขมัน -- เสริมรูปร่างให้สมส่วน -- ลดความเครียดและขจัดริ้วรอย -- โยคะง่าย ๆ สำหรับสาวออฟฟิศ |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc. | การฝึกโยคะเป็นการสร้างความแข็งแกร่งจากภายในสู่ภายนอก เป็นตัวช่วยชั้นดีในการนำให้คุณเข้าใกล้สุขภาพดีและหุ่นสวย ตามต้องการด้วยขั้นตอนที่ค่อยเป็นค่อยไป ฝึกง่ายและเห็นผลจริง โดยในแต่ละสัปดาห์จะมีท่าทางการฝึกที่ต่างกันออกไป เพื่อทำให้ร่างกายได้ปรับสมดุลและเผาผลาญส่วนเกินได้ในทุกๆ จุดที่ต้องการ โดยหนังสือเล่มนี้จะเน้นไปที่การฟิตเเละเฟิร์มหุ่นให้กระชับขึ้นจนคุณรู้สึกได้ นอกจากนั้นยังจะได้ความเเข็งเเรงของร่างกายเพิ่มขึ้นมาด้วย ลองดูเเล้วคุณจะรู้ว่า โยคะ ให้ประโยชน์กับร่างกายมากจริงๆ<br/> |
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | โยคะ |
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | โยคะ (กายบริหาร) สำหรับวัยรุ่น |
700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
Personal name | สินีนุช จันทศรี, |
Relator term | บรรณาธิการ. |
850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
Holding institution | Kuakarun Nursing Library |
856 ## - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
Uniform Resource Identifier | <a href="https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/60b23bad-bb0a-4d60-8261-bf28413824af">https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/60b23bad-bb0a-4d60-8261-bf28413824af</a> |
Link text | CU e-Library |
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
Source of classification or shelving scheme | National Library of Medicine Classification |
Koha item type | Electronic Book |
998 ## - STAFF NAME (NMU) | |
Cataloger | thita |
Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Total Checkouts | Barcode | Date last seen | Price effective from | Koha item type |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
National Library of Medicine Classification | Online Access | Kuakarun Nursing Library | Kuakarun Nursing Library | Processing unit | 11/07/2022 | eb36438 | 11/07/2022 | 11/07/2022 | Electronic Book |