หุ่นสวยทันใจด้วยโยคะ ใน 4 สัปดาห์ (ฉบับปรับปรุงใหม่) / (Record no. 36438)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02859nam a22002537a 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field TH-BaNU
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20230615104623.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 220711b2559 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 8859099305433
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency TH-BaNU
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name ธัญภา ขวัญกิจเมธี,
Relator term ผู้แต่ง.
245 ## - TITLE STATEMENT
Title หุ่นสวยทันใจด้วยโยคะ ใน 4 สัปดาห์ (ฉบับปรับปรุงใหม่) /
Statement of responsibility, etc. ธัญภา ขวัญกิจเมธี
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Place of publication, distribution, etc. นนทบุรี :
Name of publisher, distributor, etc. ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์,
Date of publication, distribution, etc. 2559.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 216 หน้า.
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note ปรับสมดุลร่างกาย -- เพิ่มการเผาผลาญไขมัน -- เสริมรูปร่างให้สมส่วน -- ลดความเครียดและขจัดริ้วรอย -- โยคะง่าย ๆ สำหรับสาวออฟฟิศ
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. การฝึกโยคะเป็นการสร้างความแข็งแกร่งจากภายในสู่ภายนอก เป็นตัวช่วยชั้นดีในการนำให้คุณเข้าใกล้สุขภาพดีและหุ่นสวย ตามต้องการด้วยขั้นตอนที่ค่อยเป็นค่อยไป ฝึกง่ายและเห็นผลจริง โดยในแต่ละสัปดาห์จะมีท่าทางการฝึกที่ต่างกันออกไป เพื่อทำให้ร่างกายได้ปรับสมดุลและเผาผลาญส่วนเกินได้ในทุกๆ จุดที่ต้องการ โดยหนังสือเล่มนี้จะเน้นไปที่การฟิตเเละเฟิร์มหุ่นให้กระชับขึ้นจนคุณรู้สึกได้ นอกจากนั้นยังจะได้ความเเข็งเเรงของร่างกายเพิ่มขึ้นมาด้วย ลองดูเเล้วคุณจะรู้ว่า โยคะ ให้ประโยชน์กับร่างกายมากจริงๆ<br/>
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element โยคะ
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element โยคะ (กายบริหาร) สำหรับวัยรุ่น
700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name สินีนุช จันทศรี,
Relator term บรรณาธิการ.
850 ## - HOLDING INSTITUTION
Holding institution Kuakarun Nursing Library
856 ## - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Uniform Resource Identifier <a href="https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/60b23bad-bb0a-4d60-8261-bf28413824af">https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/60b23bad-bb0a-4d60-8261-bf28413824af</a>
Link text CU e-Library
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme National Library of Medicine Classification
Koha item type Electronic Book
998 ## - STAFF NAME (NMU)
Cataloger thita
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Shelving location Date acquired Total Checkouts Barcode Date last seen Price effective from Koha item type
    National Library of Medicine Classification   Online Access Kuakarun Nursing Library Kuakarun Nursing Library Processing unit 11/07/2022   eb36438 11/07/2022 11/07/2022 Electronic Book