Normal view MARC view ISBD view

น้ำฝน บรรลังก์,

โชคดีที่อายุยืน / น้ำฝน บรรลังก์ - พิมพ์ครั้งที่ 1 - กรุงเทพฯ : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ, 2563 - 119 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม

การเปลี่ยงแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในวัยสูงอายุสุขภาพกาย -- โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ -- การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ -- ระวังภัยจากโลกเสมือน

หนังสือ "โชคดีที่อายุยืน" เล่มนี้ เนื้อหาครอบคลุมความรู้เกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาสุขภาพ การปรับปรุงบ้าน สภาพแวดล้อมภายนอก รวมถึงสภาพแวดล้อมในตึกสูงให้เหมาะสม เพื่อเอื้อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตประจำวันอย่างสะดวก ปลอดภัย ให้ความรู้เรื่องการจัดการความเสี่ยงในการล้มและการป้องกันการล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาความสามารถในการทรงตัว รวมถึงหลักการสังเกตด้านอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะการดูแลผู้สูงอายุที่มีอาการซึมเศร้า และอีกเรื่องสำคัญคือ การรู้เท่าทันสังคมออนไลน์ ระวังภัยจากโลกเสมือน เพื่อเสริมศักยภาพให้ผู้สูงอายุเป็นผู้ที่มีความพร้อมและมีคุณภาพชีวิตที่ดี

ISBN: 9786163932891

Subjects--Topical Terms:
ผู้สูงอายุ--การดูแล
ผู้สูงอายุ--การดำเนินชีวิต
การหกล้มในวัยสูงอายุ--ความซึมเศร้าในวัยสูงอายุ

LC Class. No.: WT100 / น525ช 2563