000			04652nam a22003137a 4500
003			TH-BaNU
005			20240312174557.0
008			231110b2566 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786168329009
040			_aTH-BaNU
050			_aBJ1594.5.K6 _bค451ด 2566
100			_aคิม, อึนจู, _eผู้เขียน
245			_aแด่วัย 30 ผู้คิดมาก / _cKim Eun-Joo, เขียน ; ชลภัทร ภัทรฤทธิกุล, แปล
246			_aTo a 30-year-old who thinks too much
246			_a생각이 너무 많은 서른 살에게
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1
260			_aกรุงเทพฯ : _bO2, _c2566
300			_a289, [11] หน้า ; _c21 ซม
505			_aเมื่อรู้สึกกังวลว่าตัวเองล้าหลังอยู่คนเดียว -- วิธีปกป้องตัวเองจากความคิดแง่ลบ -- เมื่อเรามีสิ่งที่ต้องทำเต็มไปหมด แต่กลับไม่อยากทำอะไรเลย -- ฉันไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียวสินะ -- อย่าไปกลัว! ไม่ตายหรอก -- ถ้าอยากมีความพอใจในตัวเอง (Self-esteem) ที่แข็งแกร่งไม่หวั่นไหว -- เทคนิคจัดการหัวใจแบบใหม่ -- ถ้าอยากคงไว้ซึ่งความรู้สึกดีๆ ในทุกวัน -- วิธีสร้างความแข็งแรงให้หัวใจ 3 ประการ -- วิธีการปกป้องตัวเองจากคนที่ทำให้เครียด -- สิ่งที่อยากบอกคุณแม่วัยทำงาน 1 -- สิ่งที่อยากบอกคุณแม่วัยทำงาน 2 -- 7 วิธีเป็นอิสระจากความคิดแง่ลบ -- ความไม่อยากล้มเหลวคือความไม่อยากลองเสี่ยง -- ต้องกล้าที่จะหยุดในเวลาที่ควรหยุด -- แม้การร้องไห้จะเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้
505			_aหากคุณกำลังวางแผนแต่ไม่กล้าลงมือทำ -- 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา -- ใช้เวลาคิดให้น้อย ลงมือปฏิบัติให้เร็ว -- 7 วิธีเอาชนะความกลัวการล้มเหลว -- หากยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรดีล่ะก็... -- เหตุผลที่ความล้มเหลวร้อยครั้งยังดีกว่าความสำเร็จหนึ่งครั้ง -- ฉันหางานที่ตัวเองชอบได้อย่างไรกันนะ -- ก่อเรื่องดูก่อน แล้วพลังในการเก็บงานก็จะมาเอง -- โอกาสมักเข้ามาตอนเราไม่พร้อมเสมอ -- เหตุผลที่มหาวิทยาลัยชื่อดังของอเมริกาตอบรับฉันเข้าเรียนทั้งที่ไม่มีคะแนนวัดระดับภาษาอังกฤษ -- 30 วัยที่ประสบความสำเร็จได้ตามที่ใจต้องการ
520			_aส่งมอบความกล้าแด่วัย 30 ผู้หวั่นไหวให้ก้าวต่อไปด้วยความมั่นใจโดยไม่เสียดายทีหลัง
650			_aการดำเนินชีวิต
650			_aคุณภาพชีวิต _x เกาหลี (ใต้)
651			_aความสำเร็จทางธุรกิจ
700			_aชลภัทร ภัทรฤทธิกุล, _eผู้แปล
850			_aKCNL
942			_2nlm _cGB _01
998			_cthita
999			_c38708 _d38708