กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ / เซียวเชียนโอ้ว, เฉินเจิ้นหมิง, หลี่เค่อเฉิง, เขียน ; กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์, แปล.
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2561.Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 584 หน้า : ภาพประกอบ, 20 ซมISBN: - 9786160440290
- 100 foods that's good for your health
- QU 145 ก766 2561
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds | Course reserves | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Electronic Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | Online Access | eb34184 | ||||||
General Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QU145 ก766 2561 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0000044265 | |||||
|
General Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QU145 ก766 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.2 | Available | 0000044266 | ||||
|
General Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QU145 ก766 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.3 | Available | 0000044267 | ||||
|
General Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QU145 ก766 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.4 | Available | 0000044268 | ||||
|
General Book
|
Kuakarun Nursing Library | Processing unit | QU145 ก766 2561 (Browse shelf(Opens below)) | ฉ.5 | Available | 0000044269 |
ภาคที่ 1 อาหารจากธรรมชาติ vs. สุขภาพแข็งแรงเต็มร้อย -- อาหารจากธรรมชาติคือยาที่ดีที่สุด -- กินอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง
ภาคที่ 2 อาหาร 100 ชนิดยอดนิยมที่ดีต่อสุขภาพ -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ สำหรับขจัดสารพิษในร่างกาย -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ ที่ช่วยเสริมสร้างแอนติออกซิแดนซ์ -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ ที่ช่วยกระตุ้นเมแทบอลิซึม -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ ที่ช่วยลดความเครียด
ภาคที่ 3 อาหารคุณภาพเยี่ยม 100 ชนิดที่เหมาะกับคนกลุ่มต่าง ๆ -- อาหารคุณภาพเยี่ยมสำหรับคนทุกเพศทุกวัย -- อาหารคุณภาพเยี่ยมสำหรับคนกลุ่มต่าง ๆ -- อาหารคถณภาพเยี่ยมสำหรับผู้ที่รักสวยรักงาม
ภาคที่ 4 อาหารเพ่อสุขภาพ 100 ชนิดที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคต่าง ๆ -- อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคทั่วไป -- อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
หนังสือ กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ เปรียบเสมือน “คัมภีร์อาหารเพื่อสุขภาพ” ที่คัดสรรโดย 3 ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งโภชนากร แพทย์แผนปัจจุบัน และแพทย์แผนจีนของไต้หวัน ซึ่งได้จัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมทั้งจำแนกและชี้แจงรายละเอียดสารอาหารในอาหารแต่ละชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังจัดสุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี สุดยอด 100 อาหารที่เหมาะกับแต่ละคน และสุดยอด 100 อาหารป้องกันและรักษาโรค ทั้งโรคทั่วไปและโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ตับ ไต หัวใจ ความดัน เบาหวาน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังแบ่งอาหารออกเป็นรสทั้ง 5 ธาตุทั้ง 4 สีทั้ง 5 อาหาร 4 ฤดู สารอาหาร การกินที่ถูกต้อง อาหารที่ควรกินคู่กันและคู่อาหารที่ควรเลี่ยง พร้อมตารางแนะนำการกินอย่างละเอียดอีกด้วย
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer